Estudio boutique · Grecia, Costa Rica
Tu programa.
Tu progreso.
Nuestro acompañamiento.
Un nuevo concepto de entrenamiento de fuerza en Grecia. Grupos reducidos, atención personalizada y un espacio diseñado para que cada entrenamiento cuente.
1:1
Personal privado
4
Máx. por grupo
2
Modalidades
Agendá tu entrevista y evaluación inicial· coordiná con 24 h de anticipación
Por qué Essentia
No es un gym más.
Es tu estudio.
El espacio
Diseñado para rendir
Tu espacio, tu ritmo, tu mejor versión.
Entrenamiento a tu medida
Cada persona tiene su propio proceso. Diseñamos tu programación de acuerdo con tus objetivos, necesidades y nivel de experiencia.
Tu espacio, tu momento
Entrená con reserva previa, en horarios organizados y grupos de máximo 4 personas, para disfrutar de una experiencia cómoda y sin aglomeraciones.
Un espacio diseñado para vos
Equipamiento de alta calidad, instalaciones cuidadosamente diseñadas y un ambiente que inspira a dar lo mejor en cada entrenamiento.
Acompañamiento que marca la diferencia
Coaches presentes en cada sesión para guiarte, perfeccionar tu técnica y acompañarte en cada etapa de tu progreso.
Membresías
Elegí cómo querés entrenar
Desde Semi-Personal en grupos de máximo 4 hasta Personal Training 1 a 1. Todos con programación individual en TrueCoach.
Semi-Personal Training
Entrenamiento individualizado en grupos reducidos
Frecuencia · veces por semana
3 clases por semana
- Rutina 100% personalizada
- Programación individual mediante TrueCoach
- Máximo 4 personas por horario
- Acompañamiento constante de un coach
- Supervisión y corrección de técnica
- Asistencia con máquinas, ejercicios y cargas
- Progresión individual según tus objetivos
- Ambiente exclusivo y grupos reducidos
Personal Training
Una experiencia de entrenamiento 100% individual
Frecuencia · veces por semana
2 sesiones privadas por semana
- Entrenamiento completamente individual (1:1)
- Programación personalizada mediante TrueCoach
- Atención exclusiva de un coach
- Supervisión constante de técnica y ejecución
- Asistencia con equipos, máquinas y cargas
- Ajustes y progresiones según tu evolución
- Acompañamiento durante toda la sesión
Filosofía de Essentia
El entrenamiento se adapta a cada persona, no al contrario.
Nuestro propósito es un espacio donde cada cliente se sienta acompañado, aprenda a entrenar correctamente y progrese con confianza. Ya sea en Personal o Semi-Personal, mantenemos los mismos pilares.
Individualización
Cada persona tiene objetivos diferentes. Diseñamos programas que responden a sus necesidades y capacidades.
Técnica
Aprendé a entrenar correctamente: cuidamos y corregimos tu ejecución en cada movimiento.
Progresión
Una evolución constante mediante una programación estructurada y adaptada a tu progreso.
Acompañamiento profesional
Nuestros coaches están presentes para enseñar, guiar y brindar la atención que necesitás en cada sesión.
Dónde estamos
Vení a conocernos
Plaza 4JS, Rincón de Salas, Grecia
Tocá para ver cómo llegar en Google Maps.
Horario
Lun–Vie 6:00am–7:45pm · Sáb 8:30am–11:00am
